10 dicas para superar o medo de falar em público

Loucuras de Julia ♥

Não sei vocês, mas eu sempre sofri na escola ou na faculdade em apresentar um trabalho para a turma, sempre foi difícil. E, como no meu caso, continuar com ele na fase adulta é muito ruim pois isso atrapalha questões pessoais e profissionais.

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Mas, então, como resolver isso? Especialistas do Forbes Coaches Council dão 10 dicas, publicadas pelo Penser, que podem te ajudar a vencer o medo. (Não garanto que funcionam, pois é difícil mudar… Mas não custa tentar, né?) Confira:

via Hypeness


1. Pratique in loco

Não basta apenas praticar o que você irá falar, a dica é praticar também ONDE você irá falar. Com isso, quando chegar a hora de encarar o público, ao menos você estará mais familiarizado com o local.

2. O corpo é a mensagem

Tente concentrar-se na sua expressão corporal. Segundo os especialistas, ao se colocar em uma postura relaxada, automaticamente o seu…

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